B:A:M ER BEHANDLING OG FOREBYGGELSE!

DET ENESTE DET KRÆVER AF DIG ER 20 MIN OM DAGEN!

Et online træningsuniverse for DIG! Et helbredende og forebyggende sundhedsunivers med træning, selvbehandling, inspiration, meditation, blog, kost og udrensninger.

B:A:M ER BEHANDLING OG FOREBYGGELSE!

DET ENESTE DET KRÆVER AF DIG ER 20 MIN OM DAGEN!

Et online træningsuniverse for DIG! Et helbredende og forebyggende sundhedsunivers med træning, selvbehandling, inspiration, meditation, blog, kost og udrensninger.

BEHANDLING OG FOREBYGGELSE!

DET ENESTE DET KRÆVER AF DIG ER 20 MIN OM DAGEN!

Et UNIVERS for DIG! Et helbredende og forebyggende sundhedsunivers med træning, selvbehandling, inspiration, meditation, blog, kost og udrensninger etc.

om B:A:M universe

Dit online forebyggende og livsforandrende sundhedplatform!

træn når du vil - hvor du vil
frA kun 269,-/måned

B:A:M Universe er din online forebyggelses og livsforandrende sundhedplatform!
Måske har du svært ved at holde motivationen, når du træner alene. Eller måske har du brug for at blive guidet ind i eller igennem øvelserne? B:A:M Universe er fyldt med forebyggende og helbredende træningsforløb.

Hvad indeholder et medlemskab af B:A:M Universe – KUN 269,-/måned?
Som medlem får du adgang til vores holistiske træningsunivers, som indeholder mere end +400 videoer med bl.a. træning til ryg og nakke, yoga, styrketræning og ekspertviden om træning, mentalt overskud og detox.
Udvælg de programmer som du har allermest brug for her og nu - eller start fra en ende af.

Hvorfor skal du vælge B:A:M Universe?

Hos B:A:M Universe tror vi ikke på symptombehandling. Vi vil finde frem til det konkrete problem og begynde behandlingen netop der. Vi arbejder holistisk set, og mener at kroppen og sindet hænger sammen i langt større grad, end hvad vi har vidst førhen. Med et B:A:M medlemskab lærer vi dig at lytte til DIN krop.

med b:a:m universe får du

Træning

Træn med på +400 træningsvideoer og kom dine skader til livs.

Kost

Få inspiration til sund kost med masser af vores lækre opskrifter.

Mindset

Styrk dit mindset ved hjælp af meditation, detox og yoga.

Community

Oprethold motivationen og få sparring via vores fælles community.

Hvad finder du hos B:A:M Universe?

Ryg & Nakke forløb

Træn når du vil – hvor du vil, vi sender dig 21x 20-minutters videoer. Én gang om dagen. Her vil du få mere viden om kroppen, hvordan den er forbundet som en helhed i relation til ryggen og nakken.

Kost

Få inspiration til sund mad og prøv også juicekur og detox-forløb. Se også vores bøger fyldt med lækre opskrifter.

Mentalt overskud

Vær med på et 21 dages forløb om mentalt overskud og oplev hvilken kæmpe forskel det gør på dit velvære.

Yoga

Nye yogavideoer ude i universet hver tirsdag og torsdag. Du bliver guidet hele vejen og alle niveauer kan være med.

Træning

Glæd dig til 8 nye træningsforløb i 2023 og prøv kræfter med nye træningsvideoer hver uge. Bliv motiveret og mærk forskellen.

Vil du have en gratis træning?

gratis 20 min. træning
Der hjælper
mod rygsmerter

  • Træn når du vil – hvor du vil
  • Bliv guidet igennem træningen
  • Kom dine smerter til livs
  • Bliv motiveret og boost din livsglæde
  • Oplev en fornyet frihed i din krop

gratis 20 MIN. træning
Der hjælper
mod nakkesmerter

  • Træn når du vil – hvor du vil
  • Bliv guidet igennem træningen
  • Kom dine smerter til livs
  • Bliv motiveret og boost din livsglæde
  • Oplev en fornyet frihed i din krop

gratis 20 MIN. træning
Der hjælper
mod STRESS

  • Træn når du vil – hvor du vil
  • Bliv guidet igennem træningen
  • Få hjælp til at komme ned i gear
  • Få styr på din vejrtrækning
  • Bliv motiveret og energifyldt

HVAD HAR ANDRE FÅET UD AF VORES TIDLIGERE ONLINE-FORLØB?

“Det jeg vil kalde en terapeutisk træningsform - en hel unik måde at anskue kroppen på.”

Jeg har nydt at være deltager på B:A:M træningsforløb med B:A:M Universe. Gode guidninger og virkningsfulde øvelser, som går dybt i kroppen og forløser spændinger. Det jeg vil kalde en terapeutisk træningsform - en hel unik måde at anskue kroppen på og ikke mindst se den som en helhed.
Altid motiverende forklaringer omkring virkningen og betydningen af hvad træningen kan, og hvordan de påvirker kroppen. Skønt at træningsprogrammet kom med en ny træning hver morgen i min indbakke. Hvis du ønsker, at passe på din krop kan jeg kun på det kraftigste anbefale, at tilmelde dig dette forløb.

Christina Taabel Bækgaard

Hvad siger nogle af vores over 3000 deltagere?

Lisbet Helles
Michael Wilson
Susanne Simonsen
"Tusind tak for et helt igennem fantastisk forløb.”

Tusind tak for et helt igennem fantastisk forløb. Jeg har gennem årene købt diverse træningsprogrammer og aldrig gennemført et eneste. Det her forløb virker. Det er overskueligt at det er et kort træningspas- og jeg har da selv været bagud pga sygdom og uddannelse og så kunne jeg stille og roligt komme tilbage med 2 eller 3 træningspas.
Jeg har glædet mig til at træne og glædet mig til den følelse jeg har i kroppen bagefter. Tusind tak.

Susanne Henriques

Kontakt os

Du er altid velkommen til at skrive til os
eller ring til os på 31 47 97 05
info@cureandcare.com

B:A:M Universe
Studiestræde 14a
1455 København K