Som medlem får du adgang til en række sundhedsforløb – og et onlinefællesskab med masser af motivation og inspiration.

Månedsmedlemskab

269 kr. / måned

  • Træn hvor du vil, når du vil
  • Nye træningsforløb hver måned
  • Træn med på +800 træningsvideoer og kom dine skader til livs
  • Få inspiration til sund kost med masser af lækre opskrifter
  • Oprethold motivationen og få sparring via vores fælles community

Medlemskabet er uden binding, og du kan opsige medlemskabet når som helst

Halvårsmedlemskab

233 kr. / måned*

  • Træn hvor du vil, når du vil
  • Nye træningsforløb hver måned
  • Træn med på +800 træningsvideoer og kom dine skader til livs
  • Få inspiration til sund kost med masser af lækre opskrifter
  • Oprethold motivationen og få sparring via vores fælles community

Medlemskabet er uden binding, og du kan opsige medlemskabet når som helst

*Samlet pris for 6 måneder 1.399 kr.

Årsmedlemskab

199 kr. / måned*

  • Træn hvor du vil, når du vil
  • Nye træningsforløb hver måned
  • Træn med på +800 træningsvideoer og kom dine skader til livs
  • Få inspiration til sund kost med masser af lækre opskrifter
  • Oprethold motivationen og få sparring via vores fælles community

Medlemskabet er uden binding, og du kan opsige medlemskabet når som helst

*Samlet pris for 1 år 2.399 kr.

Mere end bare et træningsmedlemskab…

B:A:M Universe tager vare på både krop og sind. På vores online platform kan du finde inspiration til kost, yogaforløb, styrketræning, mentalt overskud med mere – du kan her blive en del af et fælles community med gode råd og sparring fra andre medlemmer og vores B:A:M fageksperter.

RYG- OG
NAKKEFORLØB

Styrk din ryg og nakke med 21 videoer á 20 minutter, som du kan træne til – når og hvor du vil. Du får viden om ryg- og nakkeproblemer samt hvordan kroppen er forbundet i relation til ryg og nakke.

NYE
TRÆNINGSFORLØB

Vi tilbyder helt nye træningsforløb hvert år. Hver uge har du mulighed for at følge vores træningsvideoer, hvor alle øvelser kan laves hjemme i din stue, hvilket gør træningen nem, behagelig og lige til.

LÆKRE
OPSKRIFTER

Sund og farverig kost giver dig masser af madglæde. Med B:A:M Universe får du inspiration til nærende opskrifter, sunde retter, juicekur og detox-forløb. 



MENTALT
OVERSKUD

Drømmer du om mere overskud, der skaber mere glæde i hverdagen? Så kan du med fordel tilmelde dig vores 21-dages forløb, der omhandler overskud og velvære.


GUIDET
YOGA

Ønsker du at blive guidet igennem afstressende yogasessioner, kan du følge vores videoer, der udkommer hver tirsdag og torsdag. Her kan du være med, uanset hvor erfaren du er.

Hvad siger deltagerne?

Lisbeth Helles

“Allerede efter en uges træning var min mands nakkesmerter forsvundet”

Michael Wilson

“Når jeg laver B:A:M træning, har jeg ikke skavanker. Det er fedt at mærke, at jeg selv kan gøre en positiv forskel”

Susanne Simonsen


“Jeg ser frem til at træne de 20 minutter hver dag – og er glad for den holistiske tilgang, B:A:M Universe har til kroppen”


“Vi arbejder tværfagligt og anskuer mennesket som en helhed. Både træning, kost og velvære er i fokus”

B:A:M Universe

Tilmeld dig vores nyhedsbrev

For endelig tilmelding til nyhedsbrevet vil du modtage en mail med et bekræftelseslink