Peter Lagermand

Peter Lagermand er en erfaren personlig træner og kostvejleder med over 20 års erfaring inden for sundhed og træning. Siden 1999 har han hjulpet mere end 5000 mennesker på deres sundhedsrejse med en helhedsorienteret tilgang, hvor både det fysiske og psykiske aspekt er integreret.

Peter arbejder ud fra filosofien, at både træning og kost skal tilpasses den enkelte for at skabe varige resultater. Gennem skræddersyede programmer hjælper han sine klienter med at opnå deres sundheds- og fitnessmål, uanset om de ønsker vægttab, øget styrke, bedre kondition eller generel sundhed og velvære.

Peter Lagermand er kendt for sin praktiske og resultatorienterede tilgang, hvor han formår at gøre komplekse koncepter let forståelige og anvendelige i hverdagen. Hans filosofi bygger på, at den bedste træning er den, der bliver gjort, og at resultater opnås gennem konsekvente og bæredygtige ændringer.

‍