EMNE
Albue, Arm & Håndled
Tennisalbue, musearm eller ondt i håndleddet kan gøre selv simple bevægelser til en udfordring. Her samler vi viden om de typiske årsager, som overbelastning eller betændelsestilstande, og giver dig øvelser og behandlingsmetoder, der kan lindre smerter i albue, underarm og håndled. Læs om alt fra “golfalbue øvelser” til håndledsaflastning og få forslag til, hvordan du forebygger fremtidige gener med enkle vaner i hverdagen.
Artikler
Albue, Arm & Håndled
Neuropatiske smerter
Neuropati kan ramme alle dele af nervesystemet, men når det sætter sig i arme og hænder, kan det påvirke selv de mest basale opgaver og gøre dem smertefulde. Her kommer en fyldig gennemgang af, hvad neuropatiske smerter er, hvorfor de opstår, og hvordan du kan håndtere dem.
Fysisk Stress
Martin Bonde Mogensen
No items found.
Vil du blive klogere på Kroppens sprog?
Kroppen taler hele tiden – med sit eget stille sprog. Og du er allerede begyndt at lære det. Du har åbnet døren på klem. Nu inviterer vi dig til at gå længere ind.
Lær mere om MasterclassNo items found.