Som medlem får du adgang til en række sundhedsforløb – og et onlinefællesskab med masser af motivation og inspiration.

Styrk din ryg og nakke med 21 videoer á 20 minutter, som du kan træne til – når og hvor du vil. Du får viden om ryg- og nakkeproblemer samt hvordan kroppen er forbundet i relation til ryg og nakke.

Vi tilbyder helt nye træningsforløb hvert år. Hver uge har du mulighed for at følge vores træningsvideoer, hvor alle øvelser kan laves hjemme i din stue, hvilket gør træningen nem, behagelig og lige til.

Sund og farverig kost giver dig masser af madglæde. Med B:A:M Universe får du inspiration til nærende opskrifter, sunde retter, juicekur og detox-forløb. 



Drømmer du om mere overskud, der skaber mere glæde i hverdagen? Så kan du med fordel tilmelde dig vores 21-dages forløb, der omhandler overskud og velvære.


Ønsker du at blive guidet igennem afstressende yogasessioner, kan du følge vores videoer, der udkommer hver tirsdag og torsdag. Her kan du være med, uanset hvor erfaren du er.