Martin Bonde Mogensen
B:A:M Kropsterapeut
Har udført mere end 30.000 behandlinger siden 1997. Har arbejdet tæt sammen med læger, psykologer, fysioterapeuter, osteopater og mange andre faggrupper. Det gør jeg altid har været nysgerrig på at se og anskue kroppen som en helhed. Jeg mener man er nød til at se kroppen som 4 tandhjul der sidder sammen. Det fysiske, det psykiske som er vores følelser, det mentale som er vores hjerne og mindset samt det kemiske som er hvordan vi spiser, drikker og sover. Går det ene tandhjul i stykker vil det påvirke de andre. Jeg har faciliteret mere end 100 retreats i ind og udland og afholdt mere end 200 foredrag i ind og udland. Jeg er forfatter eller medforfatter af 8 bøger om sundhed her i blandt bestsellerne ”Kroppen taler – lær at lytte” ”Hvad kroppen plejer, kan du ændre” ”Den fede faste”
Medejer af klinikken Kropsinstituttet hvor vi udfører B:A:M kropsterapi & faciliterer retreats.
Seneste artikler af
Martin Bonde Mogensen
Generel Inflammation & Betændelse
Inflammation
Inflammation er kroppens måde at forsvare sig på, når noget går galt – det kan være en skade, en infektion eller noget udefrakommende, kroppen ikke bryder sig om. Det er en vigtig proces, der hjælper med at beskytte os og reparere skader.
Fysisk Stress
Martin Bonde Mogensen
Hofte, Lyske & Balde
Hoftesmerter
Hoften er et af kroppens mest belastede led. Hver eneste dag udsættes den for gentagne bevægelser, vægtbærende og dynamiske belastninger, hvad enten vi går, løber, står, sidder eller bøjer os ned. Når smerter i hoften opstår, kan de gribe massivt ind i dagligdagen og begrænse alt fra fritidsaktiviteter til simple bevægelser som at rejse sig fra en stol eller tage sko på.
Fysisk Stress
Martin Bonde Mogensen
Generelle Smerter (led/muskler)
Ledsmerter
Vidste du, at hver 5. voksne i Danmark lever med kroniske smerter? Det er et tal, der desværre kun ser ud til at stige. Den hyppigste årsag er sygdom i led, ryg eller muskler, men uanset årsagen kan smerterne blive en ufrivillig følgesvend.
Fysisk Stress
Martin Bonde Mogensen
Hofte, Lyske & Balde
Lyskesmerter
Lyskesmerter kan føles som et lille irriterende ubehag i starten, men pludselig kan de udvikle sig til en vedvarende gene, der begrænser både bevægelse og livskvalitet. Uanset om du er idrætsudøver, aktiv i hverdagen eller bare oplever en uforklarlig ømhed i lysken, er det vigtigt at forstå, hvorfor smerterne opstår, og hvad du kan gøre for at komme dem til livs.
Fysisk Stress
Martin Bonde Mogensen
Vil du blive klogere på Kroppens sprog?
Kroppen taler hele tiden – med sit eget stille sprog. Og du er allerede begyndt at lære det. Du har åbnet døren på klem. Nu inviterer vi dig til at gå længere ind.
Lær mere om Masterclass